20200523(吳娮翎)

擴香 常保空氣清新 1坪1滴 不超過2小時

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香草集行動擴香組,2980元。(香草集提供)

 在家時間變多,時下很流行使用家居擴香,原文嘉指出,擴香不宜長時間使用,因為嗅覺會疲乏,而且室內應保持通風,自然流動的空氣對健康較佳,人的精神也會比較好。

 如果是要幫助睡眠,可以在睡前10分鐘打開擴香儀,上床睡覺前就關掉。原文嘉表示,使用芳療不是時間越長就越好,而是滿足自己當下的需求。使用上,她建議以空間坪數為單位,1坪1滴為用量計算,添加在擴香儀中,30分鐘左右即可,至多使用2小時。