20241031鄭郁蓁/台北報導

張泰山頭髮植回來了 雄性禿建議肥皂洗頭

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植髮診所30日召開記者會,職棒球星張泰山開心地展示複合式植髮療程的成果。(范揚光攝)

前職棒球星張泰山多年來深受雄性禿所苦,尤其隨著年齡增長,掉髮跟髮際線後退的問題也愈來愈嚴重,即使改變洗髮精及調整飲食,效果也不佳。醫師楊名權表示,雄性禿者通常頭髮偏油性,建議可以用肥皂洗髮,且一天一次就好,平時則可多吃含有蛋胺酸食物例如雞蛋、乳酪等,可使頭髮結構更強韌。

 張泰山說,家裡的男性親戚都有雄性禿問題,年輕時全心投入棒球訓練和比賽,對於掉髮徵兆也沒在意。但隨著掉髮跟髮際線後退問題愈來愈嚴重,變成「掉髮速度與揮棒一樣快」。就連球迷也看不下去,常常會傳一些生髮資料給他,可是都沒有用。

 植髮診所院長楊名權醫師表示,根據統計,全台超過百萬人面臨掉髮危機,主要元兇包括雄性荷爾蒙和壓力問題,臨床發現男性掉髮多為雄性禿問題,另外包括壓力、抽菸及睡眠不足等;女性則常因壓力過大、過度減重、更年期、產後及缺乏營養素等因素造成掉髮。

 楊名權表示,許多患者會嘗試坊間流行的偏方,如生薑或避孕藥等刺激性療法,或使用成分不明的生髮水及洗髮產品,這些不但無法幫助生髮,反而容易對頭皮造成傷害,讓掉髮情況更加嚴重。

 他建議,有雄性禿者,通常都偏油性,許多人會一天洗兩次頭,但反而愈洗愈油,頭髮愈稀疏,建議捨棄洗髮精,使用肥皂清洗乾淨即可,而頭髮是螺旋體,需要結構強韌地基才會穩,建議可多食用乳酪、奶油,以及雞蛋,尤其是蛋黃,由於含有蛋胺酸,可幫助頭髮強韌。

至於已經掉髮成地中海型或M字型族群,他表示,可以效法張泰山使用「前植後泌複合式植髮療程」等植髮,但仍建議若能及早尋求專業醫療,便可以有效維持髮量,避免進入植髮的階段。