花蓮 長者缺維生素D 豐濱鄉最嚴重

　花蓮縣府每年提供長者免費健檢，近年增加維生素D、B12及葉酸檢查項目。根據多年數據分析，長者普遍缺乏維生素D，全縣13鄉鎮中又以豐濱鄉長輩異常率最高，衛生局表示明年將增加鈣的檢查，搭配X光判讀是否骨質疏鬆，為長輩健康把關。

　花蓮縣老年人口攀升，縣府幫長者免費健檢超過10年，2020年也是全台唯一替長者增加維生素D檢查項目的縣市，近2年調高經費編至950萬元，加入B12、葉酸等檢查項目，對象為65歲長者及55歲以上原住民，符合資格約8500人。

　衛生局29日舉辦長者健檢成果發表會，數據統計，需靠陽光照射促進生成的維生素D，縣內長者缺乏率高達51.42％，遠高於全台平均29.1％，易造成骨質疏鬆、心血管和免疫相關疾病。

　衛生局長朱家祥說，縣內維生素D異常率最高是豐濱鄉，但花蓮地區日照充足，推測可能是海邊太陽太大，長輩出門都包緊緊，過去透過當地衛生醫療加強強宣導後一度有所改善，但隔年出現新冠肺炎，擔心染疫，長輩少出門，檢測數據又拉高。

　縣長徐榛蔚關心長者健康，並建議長者適度日曬10至15分鐘，飲食上可從菇蕈類、鮭魚、鰻魚、鯖魚，黑木耳、牛奶等攝取，培養均衡的飲食習慣，也別忘記每年有1次長者免費健檢機會以定期追蹤。

　朱家祥說，透過健檢累積資料庫可掌握長者健康狀況，長期缺乏維生素D，易造成骨質疏鬆、心血管和免以相關疾病，因此預計明年納入鈣的檢查，搭配X光判讀是否有骨質疏鬆，再以社區整合式篩檢、據點做營養衛教。