從預防做起 迎健康自主高齡社會

　台灣邁入超高齡，如何延長健康壽命、實現健康老化，成為重要議題。專家指出，除了醫療及長照等後端照護，從前端預防疾病、促進健康更為重要，朝「預防勝於治療」方向前進，民眾應落實良好生活型態，政府則要增加健保投資、建立健康社會環境，讓長輩活得健康幸福。

　余紀忠文教基金會9日舉辦「健康自主的高齡社會研討會」，上午場邀請前監察委員黃煌雄、前國健署長邱淑媞、陽明大學衛生福利研究所教授李玉春，針對全民健保、銀色經濟進行演講，及金融監督管理委員會分享高齡金融政策與安養信託運用。

　前監察委員黃煌雄表示，健保要永續，須檢討總額制度、增加預算比重，政府應將預防、醫療、長照視為三位一體，民眾自覺培養健康識能、醫院自律落實正確醫療。前國健署長邱淑媞說，影響健康的因子，個人行為占3成、社會環境占5成，臨床照護只占2成，因此要達成健康老化，不能只靠醫療和長照，應從民眾自身及整體環境的「預防」做起。

　陽明大學衛生福利研究所教授李玉春強調，要延長健康壽命，健保就應「投資健康」，不能只著重後端治療，前端預防、臨床保健要整合，如推動慢性病防治、戒菸戒酒、飲食運動衛教，病人自身也要落實良好生活型態。

　李玉春指出，要落實預防、促進健康，「以價制量」是最有效的方法，可針對有害健康的消費課稅，如調漲菸捐、課徵糖稅、酒稅，或透過消費稅、碳稅等作為補充財源。

　研討會下午場由台北市立關渡醫院院長陳亮恭、台灣心靈生態村協進會理事長曾旭正、雲林縣長張麗善，針對社區健康網、社區互助共好、偏鄉地區醫療，進行演講和成果分享。

　陳亮恭說，健康老化要從內在、外在共同推動，民眾保持自身健康，搭配各項高齡友善措施。高齡者整合照護不只要治療，也要納入生活、社會等因子做總體評估，基層醫療主動走進社區，透過相關生活習慣介入，如認知、運動、營養課程，帶領民眾走向健康長壽。