翁倩玉 走過高山低谷

　旅日巨星翁倩玉在台北及台中舉行《陽光般的60週年演唱會－時間之歌》巡迴演唱會，日前她接受《Choix》專訪，分享她人生的高山低谷，最重要的是如何走出低潮。 　出道逾60年的翁倩玉，演藝之路有高光時刻也有黑暗期，22歲以《真假千金》拿下金馬影后，在日本憑藉〈愛的迷戀〉創下百萬銷售甚至登上日本紅白歌合戰，都是她的人生高峰，沒想到1986年、時值36歲、在事業巔峰之際，因為發現卵巢腫瘤緊急開刀，所有的工作停擺，原本沮喪的她，受到醫護人員與家人的悉心照顧，也收到朋友的關心，內心充滿感恩，轉念後決定要重回舞台，將這份正能量傳遞出去。 　花了1年戰勝病魔後，翁倩玉重返歌壇也拾起畫筆，暌違47年再回台灣影壇，參與《陽光女子合唱團》演出，母愛滿滿的「玉英奶奶」深植人心。演藝生涯再創新高，翁倩玉內心滿是感激。

日本高僧提點 甩開內耗

　「失敗一定要有的，因為有失敗才能了解成功的意義。」在經歷低潮後，翁倩玉對「失敗」有了不同的見解，她認為從失敗中學習才是重點，而非耽溺於失敗的挫折裡，「明天是未來、昨天是歷史，今天是為明天做準備。」翁倩玉說能走出來，失敗就是養分，深陷其中只有無盡的內耗，說到這，翁倩玉突然低下頭，下一秒又昂首仰望，「眼睛一定要往上看，朝著無限可能的希望前進，往下只有腳邊的土地。」

　翁倩玉也分享日本高僧對她的提點，人生最怕被失敗的「兩支箭」射傷，第一支箭是失敗本身，另一支箭是留在原地懊惱、責怪他人，不僅於事無補，也蹉跎光陰。「知道不要被第二支箭射到的人，才能趕緊拋掉負面情緒往前走。」翁倩玉語重心長地說：「人生只有一次，不要浪費珍貴的時間在懊惱，『無路用啦』！」

　提到時間，76歲的翁倩玉說時間是最寶貴的，有錢也買不到。人生走到終點時，回頭一望，可以細數自己是浪擲光陰，還是把握每個當下，就算失敗至少試過了，心中不留遺憾，「笑笑地把人生舞台的簾幕關上，『OK，我要走了』！」

懶理網路酸民 不需全盤交代

　好奇她是否有時間焦慮，擔心沒有將時間運用到極致，翁倩玉輕嘆口氣說：「人生啊！可以有節奏，有的時候可以緊一點，有的時候可以鬆一點。」她說鬆的時候可以多照顧健康，不需有罪惡感。

　60多年前出道時只有傳統媒體，如今已是數位和社群當道，事實上，疫情期間她也開了YouTube頻道，她對社交平台興盛有正面也有負面的看法，「重點是你有沒有辦法判斷好壞，好的吸收，壞的找出原因。」那麼她會在社群上看網友的評論嗎？「有時候會，但多半交給經紀團隊。不要做負面的事，也不要被負面的事物影響。」說到公眾人物遭遇網路霸凌，翁倩玉說：「我們都是人啊，沒有人是完美的。」她說網路酸民不敢具名留言，對於不負責任的惡意批評就把它當成「nonsense」，明白自己在做什麼即可，不需要對所有人交代，「不要想太多！」

總會有目標 但不急著完成

　過去受訪時曾說好奇心是她生活的最大驅動力，翁倩玉說最近想練習抄心經，「已經買了（抄經本），但還沒有開始。」笑說演唱會打亂了她的計劃，此外，辦公室還有一幅只完成一半的畫，還沒完成就進了《陽光女子合唱團》劇組，等忙完演唱會，就會完成想做的事，在抄寫和繪畫中探索自我。還會辦畫展嗎？翁倩玉聳聳肩說：「I don’t know，交給上天吧！」指出有進度表但沒有時間表，「不過目標一定要在，我在腦中看得到它畫好的樣子。」

翁倩玉傳承父訓「悅己悅人」

　翁倩玉在接受《Choix》專訪時，不吝細數她的生命經歷，也分享她的座右銘。那是爸爸教她的：「悅己悅人」。翁倩玉說這4個字是她人生最重要的準則，「自己要高興，大家也要高興。」朋友之間互動，彼此開心，關係才能長久，商業合作亦是如此，「不要一直把『我』放在前頭，要想到對雙方都有益的好處。」

　在父親的教導下，翁倩玉做人處事秉持「利他主義」，「利他的時候，有一天就是利自己。」但她強調不是為求回饋而利他，她說在有餘裕時，很樂於當個Giver，這份想照顧人的心情，會特別重視自己的身心健康，「把自己滋養好，會有正面的思考，這是我的養生哲學。」她說很多疾病都源於壓力，若是把困難想成壓力自然難成功，想成挑戰，往往能迎刃而解。

　缺乏自信，是許多人的通病，翁倩玉說：「沒有『不夠好』這件事，就看你有沒有努力。」就算遇到瓶頸卡關也沒關係，「卡住就是要讓你去想如何突破，去思考，所以『卡住』非常好！」或許思考後會發現是自己的目標錯誤，「我們都是人啊！當然有錯誤，要懂得原諒，不原諒的話就活不下去了。」

　最後，翁倩玉分享最近的體悟，這也是她在拍攝《陽光女子合唱團》時對自己的省思。她深深地嘆了一口氣，感慨地說：「父母的愛是無限的，但他們的時間是有限的。」翁倩玉說，不光是父母，與身邊重要的人相處也是有限的，她提醒大家常聯繫，「多打電話，你的聲音裡有愛，對方就高興了。」