黃天祥戴呼吸器助眠

知名內分泌教授黃天祥，從台大退休前2年，因為血壓異常飆高，加上睡覺一直都有打鼾問題，檢查發現有睡眠呼吸中止症，他選擇戴陽壓呼吸器積極控制，不只讓血壓順利降低，笑說把呼吸器當作助眠輔具，沒戴反而睡不著！ https://www.facebook.com/ctwonline/videos/1427552037333962/

國泰醫院教學部主任黃天祥來自醫師世家，父親是外科醫師，他從小就在診所看父親處理外傷，不過就讀醫學院時，他看到因為甲狀腺低下而昏迷的患者，透過用藥就可以醒過來，恢復正常生活，「好像施予神奇的魔法，不動刀就能把病患治好，大概就是感染與內分泌。」讓他決心投入內分泌領域。 　當時國內專長內分泌的醫師不多，因此黃天祥選擇出國進修，在美國加州大學洛杉機分校（UCLA）接受次專科訓練，待了5年後回台，率先關注鼻咽癌病人接受治療後的內分泌問題。他表示，鼻咽癌每年約新增300∼500名患者，頭部接受放射治療後可能傷到腦垂體、甲狀腺，他提出此問題後，醫界開始追蹤患者的內分泌系統，避免副作用成為另一個疾病。 　此外，他找出缺碘之外，甲狀腺腫另一個原因與水質有關。他指出實施食鹽加碘後，臨床上仍然有不少甲狀腺腫患者，研究後發現與部分產油礦、煤礦地區的地下水質有關，水中有大量的腐植質會抑制甲狀腺荷爾蒙的製造，因此飲用地下水成為甲狀腺腫的危險因子。

打鼾血壓高是警訊

黃天祥表示，甲狀腺疾病因為初期症狀不明顯，很多人往往腫到很嚴重才就醫。就像他睡覺打鼾了40多年，從來不覺得有問題，直到血壓突然飆高，才揪出睡眠呼吸中止症。 　其實，睡眠呼吸中止症也是近10年才被提出，患者會因反覆性的睡眠中斷與血氧不足，引發心臟負荷增加，增加罹患高血壓、心肌梗塞風險。 　黃天祥說，多年來他保持天天量血壓習慣，在台大退休之前，有一陣子收縮壓飆高到160mmHg，加上想到太太說他睡覺時鼾聲很大，還會突然停止呼吸，他聯想有睡眠呼吸中止症的可能性，一檢查果然中獎。 　由於是構造問題導致，黃天祥確診後，鼓勵其他家人也去檢查，結果2個兄弟都有同樣疾病。「那時血壓一直壓不下來，我認為跟這個疾病有關，因此很想積極控制好，因為不想開刀，我選擇戴陽壓呼吸器睡覺的治療法。」

天天走萬步氣色好

配合醫囑使用呼吸器之後，黃天祥的血壓獲得改善，現在每天只需服用1顆降血壓藥。問他戴呼吸器睡覺不會不舒服嗎？他笑說養成習慣後，不戴呼吸器反而睡不著，「許多人聽到戴呼吸器很訝異，其實運用輔具幫助我改善睡眠品質，氣色看起來更勝以往。」 　黃天祥回想，長年來他每天至少需要睡7、8小時，可能也跟睡眠呼吸中止症有關，只是過去沒有警覺有異，但為了讓自己睡飽，他養成早睡早起的作息，並且有效率地在清醒時完成該做的事情。 　此外，他每天早上在敦化南路的林蔭大道快走，笑說因為停車位難尋，回國第2年就養成多走路、搭公車上班習慣，這幾年透過運動手錶和手機記錄，發現原來自己每天大概都有走到10,000步，也是他現在的每日運動目標。