明星認證 排宿便有新招 蒸腳蒸出1年前的釋迦屎

演藝圈流傳，康康迷上了蒸餃？且這個神奇的蒸餃，讓他遠離了痛風，治好了感冒，連小中風的康媽，也靠蒸餃復健。 到底是何神奇餡料，功能如此強大？ 原來，此「蒸腳」非彼「蒸餃」，靠著蒸腳的薰蒸排毒養生，康康真的變得健健康康，且蒸腳免費！

演藝圈流傳，康康迷上了蒸餃？且這個神奇的蒸餃，讓他遠離了痛風，治好了感冒，連小中風的康媽，也靠蒸餃復健。到底是何神奇餡料，功能如此強大？原來，此「蒸腳」非彼「蒸餃」，靠著蒸腳的薰蒸排毒養生，康康真的變得健健康康，且蒸腳免費！ 熟知康康的人都知道他長期受痛風所苦，但靠著「蒸腳」，竟有效讓他痛風發作頻率降低，他坦言，「我以前早上痛風發作，痛到不能走，只好找醫生打兩針止痛針，且朝最痛的腳踝打進去！」以前他認為活得快樂就好，吃東西不忌口，火鍋、喝酒樣樣來，導致痛風三不五時就發作。

但在半年前，康康經過友人推薦接觸到「蒸腳」這玩意兒，抱持著試試看的心態，維持1個禮拜固定蒸1、2次，加上飲食控制，痛風竟然半年都未曾發作。 康康說，他是在朋友飯局認識到黃鼎殷醫師，「因為診所剛好在我公司附近，我只是為了挺朋友去試一下」，不試還沒事，一試成主顧，蒸腳的效果讓他整個人蛻變，最後他還把蒸腳變成日常固定的養生活動。 所謂的「蒸腳」，是利用蒸氣將腿部毛孔薰蒸，輕鬆讓全身排汗，加上在蒸足桶中注入適量的中藥材，且聞起來並非有濃烈的中藥味，淡淡的味道讓人很舒心、放鬆，且可快速建立良好的微循環，也是排毒的一種。 每次蒸完後全身會大流汗，像是經過大量的運動，他直呼：「這是懶人運動！」康康透露，首次蒸腳時只能忍受10分鐘，直到現在可以坐著長達1個小時，而他也表示媽媽先前小中風，走路有點跛腳，須拿拐杖，他因此推薦媽媽嘗試蒸腳，「我把蒸腳桶寄到高雄給媽媽用，經過1個月後，我媽媽走路慢慢比較穩，可以不用依賴拐杖。」 他也分享，每次蒸腳後，雙腿會變比較紅、出現一些紅紋，且有些地方會特別明顯，這是反映出「身體某些部分出現狀況」，透過腿上的紅紋變化，來觀察身體的健康狀況，他先前蒸腳後，胃區就出現了許多的紅紋，醫生就發現他胃可能有些不適，他坦言「那陣子在忙演唱會，加上要減肥，1天只吃到1餐，胃才會不舒服」。 蒸腳達到的另一個效果，就是大量排汗後，身體覺得通體舒暢，他笑說：「就像大量運動後的那種感覺。」他過去認為身體不會累就不想睡，也經常失眠，但蒸腳後，回家睡得特別好，隔天工作神采奕奕。 出道20年的他，日前舉行「我要謝謝你」演唱會，他透露在演唱會前一周重感冒、失聲，彩排時只能小小聲唱，「大家都認為我是壓力太大造成感冒，但我自己覺得沒壓力，醫生卻說：『有些壓力自己感覺不到，但身體會反映出來。』我才恍然大悟。」他除了吃藥休息之外，醫生也建議他喉嚨滴香草精可舒緩不適，他也加強蒸腳頻率，讓心情放鬆，希望身體多流汗排毒，果然演唱會前順利康復，沒辜負大家的期望。 為何蒸腳如此神奇？再生診所黃鼎殷醫師表示，蒸腳的理論基礎來自於「雙腳是人體中最大的器官」，而且也是微循環中最重要的部位。黃鼎殷醫師解釋，人體的微循環是指微血管中的微小動脈與微小靜脈，如果把人體的大動脈假想成高速公路，那這些微循環就如同一般道路、甚至鄉間小道，別小看這些微循環，一旦微循環不好，可能會引發各種疾病，包括過敏、頭痛、失眠、經痛等等。 蒸腳是促進微循環很重要的方式，黃鼎殷醫師也從蒸腳之後的皮膚變化，再結合中醫經絡理論，發展出獨特的紅紋地圖。黃鼎殷醫師表示，蒸腳之後隨著個人身體狀況會出現不同顏色與紋路，身體健康會呈現粉紅色，如果偏寒則會略顯青白，體內毒素過多就會顯得暗紅、黑，而且出現紋路的位置也能反應健康狀況，例如在膀胱經位置出現紅紋，就顯示免疫系統欠佳。 黃鼎殷醫師笑說，其實人人都能在家裡蒸腳，只是因為無法控制溫度，所以效果會比較不好，如果想要迅速感受到蒸腳的效果，可以選擇可控制溫度的蒸腳桶，隨健康狀況不同一天蒸1～2次，蒸至全身大汗之後再維持10分鐘即可，為了推廣微循環的概念，診所甚至提供免費蒸腳的服務，所以每天診所內人滿為患。黃鼎殷醫師表示，其實微循環只是身體排毒的基礎，之後還需要搭配排宿便、排淋巴毒、排肝膽毒等方式，逐一清理身體積存的寒毒。 黃鼎殷醫師透露，就曾有一位為牛皮癬困擾近20年的患者，後來經過微循環等一連串的排毒之後，牛皮癬就不再發作，也曾有患者開心表示清除宿便十分有效，因為他發現排泄物中有一顆釋迦的籽，但距離他上次吃釋迦已經至少1年，由此可見人體中累積的毒素真的很多。