5個拳頭 防近視

在臉書成立「電眼粉絲團」的新光醫院眼科主治醫師林友祺，有雙水汪汪大眼睛，最大的興趣是「拯救」眼睛，把原本沒有「朝氣」的眼睛，變得炯炯有神。談起愈來愈多小孩成為眼鏡族，林友祺強調一定要讓小孩遠離3C產品，寫功課時更得遵守「5個拳頭」原則！

林友祺的父親是知名眼科醫師林嘉理，年逾60的他沒有近視，而林友祺在父親的「督導」下，也曾是眼科裡少數沒有近視的醫師，「我不會躺著看書，也很少看電視，從小學六年級開始，（爸爸）就幫我點散瞳劑，每天睡前點一次，一次一滴，直到國中畢業。」

空污嚴重 切勿揉眼睛

不過，2年前林友祺成立「電眼粉絲團」後，卻出現100度近視，「沒想到最後還是砸了老爸的招牌。當時每天盯著手機寫網誌，近視就悄悄找上門，3C產品是視力退化的罪魁禍首。」林友祺以自身經驗呼籲民眾，千萬不要一直低頭滑手機，「小孩要有好眼力，就不能玩3C，尤其在公車上，絕對不能看平板或手機；再來就是寫功課時，光源一定要充足、坐姿一定要端正，距離桌面30公分，如果不知如何量測，可用拳頭測量，大約5個拳頭的距離。」 　「此外，最近空污嚴重，不少人眼睛過敏揉眼睛，會造成眼瞼肌鬆弛，不但影響視力也影響外觀。」林友祺表示，現代人「用眼」過度，幾乎10個人中只有1至2個人沒有近視困擾。其實要預防近視很簡單，只要定期檢查眼睛，一發現有近視，睡前點散瞳劑就可以預防度數增加。 　在一位台大教授的影響下，林友祺獨鍾「眼整型」。她透露，當年那位教授感慨地說，因為給付少，愈來愈少醫師願意做「眼整型」，很擔心眼外科成為夕陽產業，「（教授）此生最大願望便是年輕醫師投入眼外科，幫助更多的人看見光明，這句話深深打動了我。」 　「眼整型」和「眼美容」並不一樣，「眼整型」是眼睛功能異常必需加以矯正，例如常見的眼瞼下垂矯正、眼瞼內翻或外翻矯正，及受傷後眼瞼整型手術；而「眼美容」就是美容手術，指的是眼睛功能正常，純粹為了美觀所做的手術，如雙眼皮、眼袋、眼皮鬆弛等手術。 　「眼整型醫師主要是扮演修補的角色，專門為病患修補眼瞼、眼窩及淚器等諸多疾病，解決視力問題。」林友祺說，很多眼部的疾病都會影響視力，如睫毛倒插、重症肌無力症、眼腫瘤、甲狀腺造成的凸眼、淚管阻塞等，經由眼整型手術，可讓病患恢復視力、重拾信心，「曾有一位百歲阿嬤因眼瞼下垂遮住視線，到醫院做眼整型，術後阿嬤終於『重見光明』，讓我非常開心。」 　站在眼科醫師的立場，林友祺對於眼部美容手術，抱持較為保守的觀念，「眼睛是靈魂之窗，民眾要做各種手術前，最好能與醫師充分溝通，以免發生無法彌補的憾事。」

教授感召 鑽研眼整型

在一位台大教授的影響下，林友祺獨鍾「眼整型」。她透露，當年那位教授感慨地說，因為給付少，愈來愈少醫師願意做「眼整型」，很擔心眼外科成為夕陽產業，「（教授）此生最大願望便是年輕醫師投入眼外科，幫助更多的人看見光明，這句話深深打動了我。」 　「眼整型」和「眼美容」並不一樣，「眼整型」是眼睛功能異常必需加以矯正，例如常見的眼瞼下垂矯正、眼瞼內翻或外翻矯正，及受傷後眼瞼整型手術；而「眼美容」就是美容手術，指的是眼睛功能正常，純粹為了美觀所做的手術，如雙眼皮、眼袋、眼皮鬆弛等手術。 　「眼整型醫師主要是扮演修補的角色，專門為病患修補眼瞼、眼窩及淚器等諸多疾病，解決視力問題。」林友祺說，很多眼部的疾病都會影響視力，如睫毛倒插、重症肌無力症、眼腫瘤、甲狀腺造成的凸眼、淚管阻塞等，經由眼整型手術，可讓病患恢復視力、重拾信心，「曾有一位百歲阿嬤因眼瞼下垂遮住視線，到醫院做眼整型，術後阿嬤終於『重見光明』，讓我非常開心。」 　站在眼科醫師的立場，林友祺對於眼部美容手術，抱持較為保守的觀念，「眼睛是靈魂之窗，民眾要做各種手術前，最好能與醫師充分溝通，以免發生無法彌補的憾事。」