中醫如何解毒

現代排毒多依賴的清腸排便，屬於中醫「下法」的一種療法。但「排毒」是現代人的說法，中醫從無「排毒」一詞，有的僅是「毒」的這種說法。那麼，中醫的「毒」究竟指什麼？

古代中醫文獻中，「毒」這個詞彙出現的比例並不是很多，出現的語境主要有以下三種：

藥物之毒：如半夏、附子、大戟、芫花、甘遂、烏頭、巴豆、鉛丹等。這類藥品在《神農本草經》中被列為「下品」，僅病患可服用，且不能久服。

「疫」之毒：「疫」是「天地間的不正之氣」，具有較強的時令性、傳染性，其類似於現代醫學中的「禽流感」、「流行性感冒」等傳染性疾病。

偏勝之「毒」：某物質或性質在人體內滯留發展，呈現一種「過」的狀態，如寒毒、濕毒、熱毒、濁毒等。

中醫認為，「邪之所湊，其氣必虛」，各類代謝產物蓄積在體內會使人體氣血陰陽運行失調。因臟腑失調，氣血阻滯，瘀血內結引起的「實證」不能一味進補，否則成了「獃補」，反而會「補而不通」。那麼，在生活中，經常遇到哪些危害人體的「垃圾」呢？

肝開竅於目，長期用眼看紛繁複雜的內容會令人們產生喜怒哀樂，如果沒有把握好「度」導致失衡則會產生「毒」。

現在的人營養過剩，大量脂肪顆粒瀦留體內，不能由正常的新陳代謝排出體外，中醫認為其屬標實之邪，以水濕、濕熱、血瘀、痰濁為主。而局部濁毒比如脂肪顆粒在腹部沉積、尼古丁在肺部沉積、大便在腸內無法排出等，會損害臟器，其與全身濁毒互相關聯，互相促進，形成惡性循環。

此外，生活作息紊亂會使氣血運行失常。機體內產生的代謝產物不能及時排除，積在體內而化生成「毒」。且隨濁毒損傷臟腑脈絡之部位不同而併發症叢生，毒邪性烈而善變，進一步耗灼氣血津液，加重氣血津液生成、輸布、代謝的紊亂，甚至最終難以逆轉。因此，只有身體清潔了，元氣才會充實。（作者姬愛冬為廣州中醫藥大學專家）