台洗腎率冠全球 及早治療有轉機

　為提升民眾對慢性病防治的認識，旺旺中時於7日舉辦「預防醫學 慢世代」講座，與會者馬偕紀念醫院腎臟內科主任林承叡以「如何邁向『腎利』人生」為題指出，慢性腎臟病並非無法控制，只要及早發現、積極治療、調整生活習慣，就有機會延緩腎功能惡化，降低洗腎風險。

　林承叡引用數據表示，慢性腎臟病是台灣10大死因之一，國內20歲以上成人的腎臟病盛行率已逾12％，患者約有250萬人，且有高達9萬4千人需定期接受洗腎，洗腎率高居全球第1，每年新增洗腎患者更高達8千至9千人，成長速度驚人，顯示慢性腎臟病已對國人健康造成嚴重威脅。

　談及腎臟病徵兆，林承叡提醒，水腫、容易疲倦、高血壓、貧血、泡泡尿，以及排尿顏色或頻率改變等，都可能是腎臟功能異常的警訊。然而，慢性腎臟病初期症狀不明顯，超過9成早期患者並未察覺已罹病；因此，一旦出現相關症狀，應盡速諮詢專業醫療人員或接受抽血、驗尿檢查，確認腎絲球過濾率（GFR）及尿蛋白是否維持正常指標，藉此評估腎功能是否受損。

　此外，他也呼籲，高血壓、糖尿病、痛風患者，以及具有腎臟病家族史的高風險族群，更應定期接受腎臟健康檢查，及早掌握自身健康狀況。若想避免腎病持續惡化，除減少高油高鹽飲食、維持規律作息、養成適當運動習慣外，也切勿自行服用來路不明的中藥、民俗偏方或濫用保健食品，以免增加腎臟負擔。

　最後，林承叡強調，慢性腎臟病並不代表一定會走向洗腎，只要能在早期發現並積極介入治療，同時建立正確的健康觀念與生活習慣，就有機會維持腎臟功能，朝向「腎利人生」邁進。（蘇彣）